在發(fā)育期間吃些什么才能讓乳房豐滿

      病情分析：
      青春期女孩應(yīng)做好乳房保健。青春期乳房開始發(fā)育時(shí)，不要過早地戴乳罩。乳房充分發(fā)育后可開始佩戴乳罩，但松緊度要適當(dāng)，不可因害羞而過緊地束胸。乳房發(fā)育過程中，有時(shí)可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆?jié){和蜂皇漿試試。
      豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.
      

      這位朋友您好,十分關(guān)注您的提問,一般木瓜有效果的.
      

      對(duì)不起，您咨詢的疾病不是我的專業(yè)范圍，難以準(zhǔn)確回答，請(qǐng)您咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)生。建議可以多吃一些牛奶燉木瓜，做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。
      
      以上是對(duì)“在發(fā)育期間吃些什么才能讓乳房豐滿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃青木瓜、最好吃木瓜排骨湯、當(dāng)然是選用青木瓜、要經(jīng)常吃哦、游泳也有豐胸的效果、
      指導(dǎo)意見：
      建議：洗澡的時(shí)候用噴頭對(duì)著胸部沖、水溫慢慢降低、這叫水浴法、然后睡前先做會(huì)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、躺床上自己揉捏一會(huì)、堅(jiān)持幾天、胸部就會(huì)有脹痛的感覺了,就會(huì)慢慢變大了。
      

      病情分析：
      正常情況下,女性的胸部發(fā)育到22歲才會(huì)停止，所以你不必太早擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      下面是三種可以促使乳房發(fā)育的小練習(xí)練習(xí)一：凳上肘屈伸――針對(duì)肱三頭肌，帶動(dòng)胸大肌。練習(xí)二：小球俯臥撐――針對(duì)胸大肌、肱三頭肌、三角肌前束。練習(xí)三：球上展胸――針對(duì)胸大肌和肱三頭肌。
      

      病情分析：
      一般來說，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，平時(shí)多注意走路
      的姿勢(shì)等。
      指導(dǎo)意見：
      例如種子堅(jiān)果類，黃豆花生的。富有膠質(zhì)食物，豬腳、蹄筋等。另外，可以多吃木瓜，多喝牛奶，都是很好的方法。
      

      病情分析：
      要多吃富含維生素E、B族的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所，當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì)刺激乳房發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
      手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。
      
      以上是對(duì)“在發(fā)育期間吃些什么才能讓乳房豐滿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！