健康咨詢描述: 我家兒子五歲了,這幾年來大病小病的幾乎不斷。不是感冒就是發(fā)燒,在不久是什么病流行他都跑不了,去了醫(yī)院查了微量元素也不缺什么啊,孩子怎么這么愛生病啊,這樣的孩子吃什么好啊.
想得到怎樣的幫助:孩子愛生病要吃什么好?
孩子這種情況我們臨床上叫反復(fù)上呼吸道感染,主要跟孩子免疫力低下和體內(nèi)各種微量元素缺乏有關(guān),因為本病主要是嬰幼兒和學(xué)齡前期兒童,也就是2-6的孩子比較多,這個病主要與生活護理不當,或者剛上幼兒園的,缺少鍛煉、家里空氣不好,經(jīng)常被動吸人煙霧,微量元素缺乏,營養(yǎng)成分缺乏等有關(guān),至于吃什么好,先看看不能吃什么吧,不能吃小食品,不能喝飲料,不能經(jīng)常吃大魚大肉這類的,因為這類食物熱量高,營養(yǎng)少,肉類可以吃,但是不能一次吃的太多,這些食物吃多了,正常的飯菜就吃的少,自然營養(yǎng)就缺乏了,再者這類東西,不好消化,容易食積,食積后容易有消化系統(tǒng)癥狀,所以綜上,就要求家屬在護理上加強,比如適天氣變化增減衣物,遠離已經(jīng)生病的人,避免交叉感染,遠離吸煙人,避免被動吸煙,多吃青菜,新鮮水果,多鍛煉,如果這些家長做的很好,但是孩子還是反復(fù)生病,那么可能就需要您帶孩子到醫(yī)院檢查一下免疫力,如果免疫球蛋白特別低,那么也可以通過注射免疫調(diào)節(jié)劑的方法來提高一下免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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