女性怎么縮陰效果好呢？
女 | 35歲 2022-01-25 21:21:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我從生完孩子后，就感覺自己的陰道很松，和老公同房沒有以前那么有激情了，雖然老公什么也不說，但是我還是很在意的，我試了一些方法可是效果不怎么明顯，所有想知道怎么縮陰效果好呢。
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2022-01-25 21:23:44 我要投訴
你好，看了您的描述，陰道松弛是盆腔肌肉張力變?nèi)鯇?dǎo)致?？梢宰鍪湛s肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持幾秒鐘后放松，每次做個(gè)三分鐘左右，循序漸進(jìn)，也可以仰臥時(shí)屈膝繃緊大腿內(nèi)側(cè)和會(huì)陰部，收縮陰道然后放松。長(zhǎng)期堅(jiān)持一般可以緊縮陰道。
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