健康咨詢描述: 這幾年我的胸部有些下垂了,也不知道是怎么了,之前挺注意保養(yǎng)的,以前的內(nèi)衣都不能穿了,現(xiàn)在老公也有些嫌棄的意思了,之前用了很多的豐胸的方法都沒有效果,吃些什么對豐胸有幫助。
想得到怎樣的幫助:想要豐胸吃些什么有幫助呢
你好,看了你的描述。女性34歲想要豐胸。建議通過硅膠假體隆胸改善胸部外形,目前手術(shù)成熟,安全度較高。如果排斥手術(shù)的話。平時飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素e及膠原蛋白的食物。比如鮮牛奶,豆制品,豆?jié){,木瓜,核桃,魚肉,蹄筋豬蹄,海參等。多做擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳運(yùn)動,長期堅(jiān)持,有利于豐胸。但這個效果肯定沒有手術(shù)的效果好。
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