我的臉上以及下巴都長(zhǎng)粉刺黑頭，尤其下巴特

女 | 18歲 2022-01-25 21:13:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我的臉上以及下巴都長(zhǎng)粉刺黑頭，尤其下巴特嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)什么原因，怎么治:

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2022-01-25 21:17:40 我要投訴

你好，這個(gè)年齡粉刺多和休息不好內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，可以口服維生素b2，保持大便通暢，飲食上不要吃辛辣刺激油膩高糖類(lèi)食物。調(diào)節(jié)壓力舒緩心情。可以外用阿達(dá)帕林凝膠。有利于粉刺的恢復(fù)及預(yù)防。