怎么樣可以達到豐胸的效果？

女 | 20歲 2022-01-25 20:51:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在想要讓自己的胸部更豐滿一點，每當看到其他的女同學，穿吊帶的時候就深深的覺得，豐滿的胸部更有女人味，而平坦的胸部穿的話就很弄弄的漢子味。被別人叫成太平公主的滋味真的不好受啊。希望能越來越豐滿，有女人味！

想得到怎樣的幫助：怎么樣才能達到豐胸的效果呢？

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2022-01-25 20:54:38 我要投訴

你好，看了你的描述，這個年齡想豐胸的話，建議適當多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素e及膠原蛋白的食物。如新鮮牛奶，豆制品，豆?jié){，木瓜，魚肉，堅果，蹄筋豬蹄等。多做擴胸運動及游泳運動。多做胸部打圈式按摩。長期堅持，有利于健康豐胸。

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