臉上的痘痘好多，怎么辦？
男 | 20歲 2022-01-25 20:37:29
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來自未知
健康咨詢描述： 祛逗產(chǎn)品感覺都不是很管用，是不是睡得比較晚的緣故？一般都是十二點(diǎn)睡覺
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2022-01-25 20:41:19 我要投訴
你好，看了你的描述，痘痘也就是痤瘡，這個年齡階段考慮和休息不好，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議保持充足的睡眠，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。可以外用阿達(dá)帕林凝膠。痘痘處不要擠壓。忌辛辣刺激油膩，高糖類食物。多吃一些新鮮水果，蔬菜，保持大便通暢，適當(dāng)運(yùn)動。有利于痘痘的恢復(fù)及預(yù)防。
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