你好,女,24歲痘痘多和休息不好,內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),建議注意休息,不要熬夜,調(diào)節(jié)壓力舒緩心情,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使油脂分泌減少,飲食上不要吃辛辣刺激油膩高糖類食物,多飲水,多吃一些新鮮水果蔬菜,保持大便通暢,痘痘處可以外用阿達(dá)帕林凝膠,有利于痘痘恢復(fù)及預(yù)防。
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