我現(xiàn)在13歲每次夏天胸總是平平的怎么
女 | 13歲 2022-01-25 20:22:46
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健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在13歲每次夏天胸總是平平的怎么樣豐胸?。ǔ詵|西）
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2022-01-25 20:26:54 我要投訴
你好，13歲女生胸部平平。目前正處于青春期，發(fā)育有早晚，建議你不要著急。飲食上可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物牛奶豆制品魚(yú)肉牛肉，芹菜，木瓜，菜花，核桃花生，卷心菜，蹄筋等，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于胸部的發(fā)育。
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