健康咨詢描述: 我的胸部小,所以在單位大家開玩笑都叫我太平公主,看著其他的人都很豐滿。我很羨慕。朋友推薦我吃點(diǎn)豐胸的藥物,我又怕對(duì)身體有副作用,不敢吃,我想通過健康的方法來改善胸部大小。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問豐胸的食品有哪些?
你好,看了你的描述,想通過飲食豐胸。建議多適當(dāng)多吃一些,富含蛋白質(zhì),維生素e一,膠原蛋白的食物,比如鮮牛奶,豆制品,豆?jié){木瓜,核桃,花生芹菜豬蹄等。多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于豐胸。如果堅(jiān)持下來,效果不明顯,建議選擇硅膠假體隆胸手術(shù)。
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