健康咨詢描述: 醫(yī)生讓喝牛奶不讓喝湯,而我母親逼我喝面湯和米糊豆?jié){不讓我喝牛奶。我已經(jīng)喝了一個(gè)月了。應(yīng)該嗎?能喝嗎?
糖尿病患者可以喝豆?jié){,豆?jié){當(dāng)中含有比較豐富的植物蛋白質(zhì),對(duì)糖尿病患者的身體健康有利,可以補(bǔ)充糖尿病患者體內(nèi)的蛋白質(zhì),增強(qiáng)糖尿病患者身體的抵抗力,而且豆?jié){對(duì)血糖的影響也不大。但是要控制喝豆?jié){的量,不要喝太多,更不要加糖和蜂蜜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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