健康咨詢描述: 我沒有對象,但是我發(fā)現(xiàn)我對身邊的異性有時候會不自覺的想入非非,或者是做夢夢到和身邊的異性發(fā)生什么。然后我會因此而困擾、愧疚,甚至緊張。請問這正常嗎?
正因為你可能沒有對象,所以可能會對周圍的異性關(guān)注太多,這種心理是可以理解的,但是你可能存在著過多的關(guān)注這方面的事情有關(guān)系,建議你盡量的與異性溝通交流,談自己的戀愛,找自己的對象,這樣你目前這種情況會緩解,如果控制不住反復(fù)的出現(xiàn)的話,也有可能是強迫思維等原因引起來的,建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好,多找一些感興趣的事情去做,對這種事情不要過多的去關(guān)注。如果已經(jīng)影響了你的生活和人際交往的話,那就需要去就醫(yī),需要治療。
年輕人有這種想法也是10分普遍的,但是有這種想法之后,有些人可能會內(nèi)心產(chǎn)生愧疚,為此還痛苦,其實每個人都可以有很多的想法,但是行為和想法是兩種完全不同的意義,建議轉(zhuǎn)移注意力,把更多的精力放在現(xiàn)實生活之中
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