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小肚子大怎么辦，小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子

男 | 23歲 2022-01-25 19:05:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小肚子大怎么辦，小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦小肚子大怎么辦

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2022-01-25 19:10:10 我要投訴

      可以通過運(yùn)動(dòng)的方法改善癥狀。小肚子大往往是由于脂肪堆積導(dǎo)致的，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法減掉多余的贅肉，比如可以堅(jiān)持做仰臥起坐、跑步、動(dòng)感單車、健身操、游泳以及人體向上等?？筛鶕?jù)自己喜歡的方式進(jìn)行鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常效果比較好。

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