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今年才查出來的3高，血糖空腹抽血化驗是8.6，

保密 | 0個月 2022-01-25 18:28:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今年才查出來的3高，血糖空腹抽血化驗是8.6，有頭昏，無力感覺，正在吃醫(yī)生開的藥，現(xiàn)在就是想在飲食上再加以控制，但是不知道怎么吃，該吃什么不該吃什么，完全不知道，所以就請問問

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2022-01-25 18:31:42 我要投訴

      你好，很高興為你解答，三高的人不適合吃：動物油，糖，和含糖類的食物，動物內(nèi)臟，忌食辛辣刺激，海鮮豬牛羊肉都得限制，少鹽。三高的人適合吃：芹菜，菜花，茄子，苦瓜，還要多運動，多喝水

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