怎么刷牙??

      病情分析：
      先平刷前面的牙齒，然后左右上下刷，然后是牙齒的內(nèi)側(cè)及石頭，那樣才能徹底的清潔牙齒縫隙的殘留！
      指導意見：
      時間最好上是3到5分鐘，早晚各一次，刷舌頭的時候不要太用力，然后用溫水刷牙！
      

      病情分析：
      正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓（按摩牙齦），上牙從上向下刷，下牙從下向上刷；前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。
      指導意見：
      至于刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。
      
      以上是對“怎么刷牙??”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      刷牙是清潔口腔的主要方法，可以清除口內(nèi)食物殘渣、牙面軟垢以及部分牙菌斑
      指導意見：
      有按摩牙齦的作用，從而增強抵抗力，預(yù)防一些口腔疾病的發(fā)生，同時保持口氣清新，是重要的口臭的治療方法。
      

      病情分析：
      你好，刷牙的目的可以保持口腔清潔，清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑，減少口腔細菌和其他有害物質(zhì)，防止牙石的形成。
      指導意見：
      將刷毛置于牙齒和牙齦交界處，與牙面呈45度角，水平輕輕顫動，然后順牙縫上下刷，面面俱到不要遺漏；用刷毛的上端刷上下前牙內(nèi)側(cè)，牙齒的咬合面則要來回刷。
      

      病情分析：
      刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強牙周組織對局部刺激的防御能力，維護牙齦的健康.故刷牙是預(yù)防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。
      指導意見：
      即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓（按摩牙齦），上牙從上向下刷，下牙從下向上刷；前牙從內(nèi)側(cè)面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。