大腿粗又緊

男 | 17歲 2022-01-25 16:34:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大腿又粗又緊。每天怕天梯（相當(dāng)于很高很高的樓梯）能瘦大腿嗎？如果能，那早上空腹爬有效嗎？但是我上半身不胖，結(jié)實(shí)，只是腿粗又緊，針對(duì)我的這種現(xiàn)象爬天梯有效嗎？謝謝醫(yī)生，希望醫(yī)生能給我最好

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2022-01-25 16:37:22 我要投訴

      男孩子只要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以，可以多打一些籃球，這樣可以消的，保證全身性和和運(yùn)動(dòng)，保證減肥均衡性，同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，保證生長(zhǎng)發(fā)育的需求

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