說話一著急就結(jié)巴也不知道是怎么回事
男 | 25歲 2022-01-25 14:00:11
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 你好 平時也沒什么不適就是和別人說話一著急就結(jié)巴:
想得到的幫助： 請問怎么就治好了
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 14:03:14 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，身心放松……告訴自己，你真的會做的很好。越擔心自己犯結(jié)巴，說話越容易結(jié)巴！因此要放松身心，平和地說話。大聲讀書。這樣還能提升你的魅力指數(shù)。只要大聲讀出來。最開始的時候難度很大，但慢慢一來你就能更好地掌控呼吸了。大多數(shù)結(jié)巴者面臨的一個大問題，就是不知道在閱讀、說話的同時如何呼吸。平時大聲讀書，是個很好的練習，能很有效地幫你克服結(jié)巴。
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