碘鹽吃多了會(huì)對(duì)身體造成什么傷害
女 | 26歲 2022-01-25 13:22:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本來(lái)我都是清淡飲食的，這幾天婆婆做飯一下子使勁放鹽，一下子吃的我整天喝水很多，都在說(shuō)是食鹽可以防止日本核電站爆炸引起的輻射，我聽(tīng)專家說(shuō)根本就沒(méi)有這回事。請(qǐng)問(wèn)這樣吃鹽多了會(huì)對(duì)什么有什么傷害呢？
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2022-01-25 13:27:32 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，1、升高血壓：許多研究已經(jīng)證實(shí)，高鹽飲食有升高血壓的作用。2、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化：吃鹽多不僅可以升高血壓，同時(shí)還能使血漿膽固醇升高，有促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的作用。3、致胃癌：高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發(fā)胃癌。4、易患感冒：多吃鹽的人易患感冒。因?yàn)楦邼舛仁雏}能抑制呼吸道細(xì)胞的活性，抑制其抗病能力；同時(shí)還可減少唾液，使口腔內(nèi)溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機(jī)會(huì)。5、加快骨鈣丟失：多吃鹽易患骨質(zhì)疏松癥。
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