我一直有外痔(不確定有沒(méi)有內(nèi)痔)

健康咨詢描述： 我一直有外痔(不確定有沒(méi)有內(nèi)痔),以前大便都很正常,但是由于前一陣吃的太過(guò)辛辣(螺螄粉麻辣燙一類的),上周六大便非常干結(jié),用力過(guò)度導(dǎo)致肛門滴血懷疑有點(diǎn)撐破痔瘡?,需要用手摳出前端硬的部分后面才正常排便.排完后三天都一直沒(méi)有任何便意,嘗試用開(kāi)塞露才上出一些但還是需要用手幫助,擦屁股紙有血.再前兩天清晨用手按摩腹部才些許有些便意,還需要去廁所蹲坐用力才真正有排便的意思,不需要用手幫助了,但是排便會(huì)痛而且擦屁股仍舊有血.一直在吃槐角丸和痔炎消膠囊也在用馬應(yīng)龍痔瘡膏.期間飲食方面也一直沒(méi)有吃辛辣食物日常吃水果保持喝水量更多選擇吃面紅薯玉米(粗食類)或者喝粥喝豬雜湯一類的,很少米飯類.也會(huì)每二天左右做半小時(shí)運(yùn)動(dòng). 請(qǐng)問(wèn)我是痔瘡引起的便秘嗎?需要怎么調(diào)整飲食恢復(fù)之前的狀態(tài)呢?謝謝!