孩子現(xiàn)在體重是57公斤了
女 | 11歲 2022-01-25 01:57:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好，孩子現(xiàn)在體重是57公斤了，天天在跑步機(jī)上跑能瘦了嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙國(guó)政 中國(guó)人民解放軍空軍特色醫(yī)學(xué)中心 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病的超聲
幫助網(wǎng)友：10754稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-25 02:01:06 我要投訴
單純的在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)，效果并不是很好，最好是到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天能夠保證運(yùn)動(dòng)到出汗，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全。另外飲食上一定要合理的搭配，減少高熱量高脂肪等食物的攝入。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
