健康咨詢描述: 你好我的半月板損傷二度到現(xiàn)在二十多天了,前幾天才做的磁共振我是扎馬步搞成的一直不怎么疼所以就沒有治療
半月板的二度損傷一般來說不需要特殊處理,注意休息就可以,你這種情況還有骨挫傷和關(guān)節(jié)積液,應(yīng)該針對這兩者進(jìn)行治療,局部可以進(jìn)行熱敷或者是其他方便的理療
近期減少關(guān)節(jié)負(fù)重,尤其是屈膝負(fù)重的動(dòng)作,因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作膝關(guān)節(jié)負(fù)重比較大,避免跑跳等劇烈活動(dòng)
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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