右手臂很酸痛，導(dǎo)致右手酸痛。

男 | 58歲 2022-01-24 21:52:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：可能是長期使用鼠標(biāo)等原因，導(dǎo)致右手臂很酸痛，特別是大臂與身體連接處，感覺里面的筋繃的很緊，右邊脖子的位置也感覺筋很緊，里面也酸痛。近段時(shí)間，右手臂酸痛延伸到右手指。頭往右手臂靠，右頸部酸痛加重。感覺里面的肉已經(jīng)粘住似的。右手有時(shí)也有發(fā)麻的感覺。感覺脖子很酸痛，到底是什么原因引起的，怎么治療？今后應(yīng)注意什么？如何防治？謝謝！

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2022-01-24 21:57:35 我要投訴

這種情況應(yīng)該是因?yàn)橛沂纸?jīng)常拿著鼠標(biāo)，頸肩部長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致局部肌肉有相應(yīng)金額的情況，可以給予熱敷或者是手法復(fù)健，短期人應(yīng)該能取得比較顯著的效果。但是從長期上來講的話，還是要改善一下日常生活的方式，比如工作一個(gè)小時(shí)左右能休息一段時(shí)間，局部避免受涼，不要空調(diào)直吹，適當(dāng)進(jìn)行，頸肩部的功能鍛煉。