健康咨詢描述:
了,一直生氣上火,晚上睡不著覺,都是半夜12點以后睡覺。
不知道什么原因,是不是和心情,心態(tài)有關(guān)系?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過,我自己覺得是不是和心情有關(guān),生氣上火,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),自己這么以為的
想得到怎樣的幫助:就是不知道是什么原因引起來的,希望醫(yī)生幫助解決一下,什么原因引起的
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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