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早晨吃三個(gè)雞蛋對(duì)身體沒(méi)什么影響，就是想咨

男 | 9歲 2022-01-24 19:47:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 早晨吃三個(gè)雞蛋對(duì)身體沒(méi)什么影響，就是想咨詢一下。謝謝謝謝謝謝謝謝

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2022-01-24 19:50:55 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō)正常人一天吃一個(gè)雞蛋就可以了，吃雞蛋太多的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇含量比較高。建議食物多樣化，這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡一些，不會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。

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