有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 婦科 → 婦科炎癥 → 臀部下垂怎樣能夠提臀？

臀部下垂怎樣能夠提臀？

女 | 29歲 2022-01-24 16:54:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名白領(lǐng)，在辦公室一坐就是一天。久而久之，臀部肌肉酸痛，臀部也變得下垂，沒有彈性。臀部下垂讓我失去了女性姣好的身姿，從而失去了異性緣。

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汪俊麗
汪俊麗 馬鞍山市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科疾?。宏幍姥住m頸病變、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月 幫助網(wǎng)友：5216
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2022-01-24 17:13:56 我要投訴

      臀部下垂平時(shí)可以采取運(yùn)動(dòng)的方式或者手術(shù)的方式改善，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以鍛煉臀大肌和臀部，可以找專業(yè)的健身房尋找專業(yè)健身教練進(jìn)行指導(dǎo)，也可以做手術(shù)，效果更快一些，但是有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

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