膽固醇高為什么

      一般是平時(shí)飲食蛋類和肉類吃的多引起 的

      你好，正常情況下內(nèi)源性合成以及外源性攝入的膽固醇與肝臟排泌膽固醇保持平衡，維持肝細(xì)胞中膽固醇量的穩(wěn)定。當(dāng)肝細(xì)胞受損或膽道阻塞時(shí)可影響血清膽固醇水平，導(dǎo)致膽固醇代謝紊亂乃至膽固醇相關(guān)性疾病的發(fā)生。其次，血液中膽固醇水平還受到飲食、年齡、性別及晝夜節(jié)律變化、運(yùn)動(dòng)等多因素的影響也會(huì)引起膽固醇增高。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的膽固醇高與遺傳，飲食不當(dāng)長(zhǎng)期進(jìn)食高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物運(yùn)動(dòng)少有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油炸，肉類，動(dòng)物肝臟，蛋黃等含膽固醇比較高的食物！
      以上是對(duì)“膽固醇高為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食與高膽固醇沒有一定關(guān)系，但沒有必然聯(lián)系。這要從膽固醇代謝談起，機(jī)體內(nèi)膽固醇來(lái)源于食物及生物合成。
      指導(dǎo)意見：
      成年人除腦組織外各種組織都能合成膽固醇，其中肝臟和腸粘膜是合成的主要場(chǎng)所。也就是說(shuō)，即使不從外界吃入膽固醇，只要機(jī)體合成膽固醇過(guò)猛，照樣會(huì)出現(xiàn)高膽固醇血癥。

      病情分析：
      ?????工作中出去應(yīng)酬少不了喝酒，我們知道適量喝酒可以有效的增加血液中膽固醇水平。但它是不能降低低密度脂蛋白的。事實(shí)上，大量的喝酒是增加甘油三酯水平，并且會(huì)使血壓升高。
      指導(dǎo)意見：
      就像礦物質(zhì)和維生素能夠加強(qiáng)我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)一樣，碳水化合物和脂肪同樣也很重要。所以，最重要的是要保持健康飲食的均衡，在日常飲食中應(yīng)當(dāng)食用各種不同類型的食物哦。

      病情分析：
      膽固醇增高主要與飲食攝入的膽固醇增多有關(guān)，首先應(yīng)當(dāng)改善生活方式而不是藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      1.注意體重2.減少脂肪攝取量3.改用橄欖油4.不必禁絕吃蛋黃，但一周最好不要超過(guò)三個(gè)5.攝取豆類，例如菜豆、扁豆、皇帝豆、大豆、黑眼豆、斑豆等，可有效降低膽固醇6.多吃水果，可降低膽固醇7.攝取燕麥，可有效降低膽固醇8.攝取玉米糠9.多吃胡蘿卜10.多運(yùn)動(dòng)可減少動(dòng)脈里脂肪的堆積，也能提升三餐飯后消除。