健康咨詢(xún)描述: 秋天吃點(diǎn)什么樣的水果好呢?那么干燥的季節(jié)~~~~~
你好!秋天,多吃一些有酸味的水果是有利于健康的.蘋(píng)果:蘋(píng)果具有生津、潤(rùn)肺、開(kāi)胃、醒酒等功用,對(duì)消化不良者,可擠汁服之.蘋(píng)果還能預(yù)防和消除疲勞,蘋(píng)果中的鉀能與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合,并使之排出體外.另外還有,莉,橘子,石榴,藍(lán)莓,等。
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