有近視眼的人如何通過飲食改善視力？

女 | 28歲 2022-01-24 11:21:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從高中的時候起就出現(xiàn)了近視眼的情況，這么多年來一直戴著眼鏡，最近感覺自己的眼睛可能是長時間戴眼鏡，都有點變形了，特別的丑，所以想飲食來調(diào)理一下視力。

想得到怎樣的幫助：有近視眼的人如何通過飲食改善視力？

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2022-01-24 11:23:55 我要投訴

您好，眼睛的變形并不是由于佩戴眼鏡造成的，而是由于近視眼本身所引起的，因為在近視不斷加深的過程中，眼軸會逐漸變長。平時生活的話，要注意營養(yǎng)均衡，最關(guān)鍵是不要長時間近距離用眼，每天要保證至少兩個小時的戶外活動時間。

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