我今年18歲還有的長(zhǎng)高嗎？

      可以首先拍下骨齡片看骨骺端是否完全閉合，如果沒有閉合，還有生長(zhǎng)空間，就盡量打生長(zhǎng)激素或者通過增加營(yíng)養(yǎng)攝入，做引體向上的運(yùn)動(dòng)來得到身高的提高，但是如果骨骺端已經(jīng)完全閉合，就沒有長(zhǎng)高的希望。
      

      應(yīng)該可以的,建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).
      

      從理論上講，男性第二快速生長(zhǎng)期在青春期，14~16周歲，以后生長(zhǎng)逐漸減慢停止
      
      以上是對(duì)“我今年18歲還有的長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      所以，你生長(zhǎng)的可能性較小，也不排除個(gè)別情況還能長(zhǎng)，要多運(yùn)動(dòng)，能長(zhǎng)多少是多少
      

      病情分析：
      正常情況下，男人在22歲前，女人在20歲前都是在發(fā)育階段。在這階段是可以長(zhǎng)高的！
      指導(dǎo)意見：
      但是這階段也是需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充足夠的，還要適應(yīng)的活動(dòng)，來促進(jìn)新陳代謝的！祝你早日長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
      

      病情分析：
      你好，18歲骨垢線還沒有完全閉合，通過運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)理還是有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高很多的。
      能起到增高作用的運(yùn)動(dòng)：1、游泳2、籃球、3、拽單杠4、跳繩。按照你要求的在家做的話，主要就是跳繩和把門框了。
      指導(dǎo)意見：
      食物方面：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.
      
      以上是對(duì)“我今年18歲還有的長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲已基本是發(fā)育后期，但長(zhǎng)高仍是有希望的，如果要長(zhǎng)高，不但要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，特別是拉伸類的運(yùn)動(dòng)（如打藍(lán)球，游泳），同時(shí)要加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充，因?yàn)殁}為骨骼生長(zhǎng)的重要元素。補(bǔ)充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進(jìn)行補(bǔ)充，這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)全面均衡。
      指導(dǎo)意見：
      說到乳鈣，可能第一時(shí)間會(huì)考慮牛奶，其實(shí)應(yīng)該選用的山羊奶。因?yàn)樯窖蚰痰暮}量比牛奶多13%，而且更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因?yàn)檠a(bǔ)充再多，不吸收也等于沒有作用哦。