健康咨詢描述:
專家你好:
乳房有腫塊兩年多了,以前一面一個(gè)現(xiàn)在一面兩個(gè),月經(jīng)來時(shí)疼痛,過后會(huì)消失或減輕,用手摸會(huì)通,乳房震動(dòng)也會(huì)痛,現(xiàn)在感覺有點(diǎn)發(fā)熱,睡眠不好,是乳腺增生嗎?
你好,這個(gè)應(yīng)該是有乳腺增生,需要查個(gè)乳腺彩超看看。1.保持良好心態(tài)最關(guān)鍵,少發(fā)脾氣,少郁郁,保持活潑開朗,心情舒暢
2.改變飲食習(xí)慣,多吃水果,多吃菜,少吃油炸辛辣的東西。
3.保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不熬夜,保持大便通暢,作息規(guī)律。
4.減少體內(nèi)雌激素,避免服用避孕藥,慎用激素替代療法緩解更年期綜合癥,少吃用飼料喂養(yǎng)的家禽,禁用濫用含雌激素的美容產(chǎn)品。
5.避免多次人工流產(chǎn)藥物流產(chǎn)
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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