健康咨詢描述: 問題描述:反正是精神方面的病,到現(xiàn)在我也不知道是什么病,吃藥5年多了,基本是晚上服一片,一服這藥很快就想睡覺,一睡就是12個(gè)小時(shí)左右.現(xiàn)在我覺得自己病好了,想停藥,可是試著停了一次,第一天晚上迷迷精糊糊睡了一晚上,感覺好象在醒著,第二天起來精神狀態(tài)也不好.第二天晚上繼續(xù)停藥,到晚上4點(diǎn)也沒睡著,睡著了,醒來也很早.我感覺這藥就是一停就是嚴(yán)重的失眠.所以想請(qǐng)教大家,怎么能停下服這種藥.最近一個(gè)星期我是一天服半片,晚上入眠正常.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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