變聲期什么時候才能過？

      變聲期什么時候能過，每個人都是不一樣的。進入青春發(fā)育期之后，男孩和女孩就會出現(xiàn)第二性征，男孩會有明顯的喉結突出，女孩會出現(xiàn)乳房發(fā)育月經來潮。在變聲期的時候，一般持續(xù)的時間不是很長。

      變聲期是發(fā)育過程中的正常階段，一般會伴隨青春期度過。建議目前要注意飲食，避免辛辣刺激食物，多食新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，避免大聲說話吼叫等用嗓過度。